東洋医学ライフなのに何故低糖質なの？④

先日お会いした保育園にお勤めの保育士さんが
「今の園では夕方の子供の怪我が多いんです」
って言うので

「どんな風に？」
って聞くと
「特に夕方、他の子を殴ったり、引っ掻いたりしちゃう子が多くて・・・
毎日ご父兄に謝ってばかりなんです・・・」

とのこと

「おやつって何を食べてるの？」
と聞くと
「おにぎりとか、焼きそばとか、揚げパンとか　です」

子供たちのおやつを聞いて
「きっと夕方血糖値が下がってイライラしちゃうんだな」

と思ったのでした
これって子供が悪いんじゃなくて、おやつのせいかも・・・

この血糖値のアップダウンが1日に多いほど
キレル子供になりやすいと言われています

大人もイライラしたり、鬱になってしまったり・・・

精神科でも低糖質・糖質オフを使って効果を出しているドクターがいらしたり
統合失調まで改善されてきている　なんて報告も！

別の保育士さんと低糖質の話をしていたら
「自閉症の子供は白いごはんしか食べない」
そう

他の保育士さんに聞いてみたところ、そんな傾向あるかも
だそうです・・・

東洋医学で最も大切にする
「気の流れ」

糖質過多だと
「気の流れが乱れる」
ようです

大人だって
「炭水化物のＷ食い」なんてランチの方も多いのでは？
夕方なんだかイライラしたり、やる気がなくなったり、無性に甘いものが食べたくなったりしていませんか？

子供のおやつも
大人のごはんも

「気を乱さない」
ように
糖質の量に、気を付けたいものですね

………………………………………………………

★4月23日10:30～
島田淑子の「自分でできるボディ＆フェイスかっさ」セミナー

※満席
　次回は7月を予定しています

ボディ＆フェイスのセルフかっさ方法を1日で習得
身体の歪みをとったり、リフトアップ方法を学ぶ1日です
発酵・低糖質ランチ付

受講料：13,500円（税別・ランチ込）
詳細・お申込みはこちらから

………………………………………………………

★5月18日（木）～24日（水）11:00～
「美味しくて綺麗になるお料理レッスン」
受講料：7,500円

低糖質パン（赤ワインのパン）
低糖質スイーツ（ラムケーキ）
発酵メイン（お魚料理）
予定

………………………………………………………

★5月14日～16日
日本かっさ協会・「かっさアドバイザーコース」

一般の方々に「島田流かっさ」を教えることのできる資格です
シナリオタイプのテキストなので未経験者の方でも安心して学べます
資格取得後はカルチャーセンターなどでも活躍できます

………………………………………………………

★専門家レベルで学ぶセラピストのための実践東洋医学講座
（鍼灸師と同等レベルで学ぶ本格的な東洋医学講座です）
「リラクゼーションより一歩前へ」

いつからでもスタートＯＫ
動画でいつでもどこでもスマホでも学べます
セラピスト以外の方も受講可能です

…………………………………………………………………

～自信をもって治療ができるようになる鍼灸師向け講座～

★「やりなおし鍼灸治療学」
東洋学的に治療ができる鍼灸師を育てる講座
「治療が楽しくなる鍼灸師育成講座」

１期生開講中
２期募集中

…………………………………………………………………