あなたの風邪、鼻から？喉から？？
風邪（かぜ）が流行ってますね
この風邪（かぜ）ということば
実はもともと東洋医学の
風邪（ふうじゃ）からきています
東洋医学では身体に与える外側からの害のことを
「外因（がいいん）」といって
風（ふう）・寒（かん）・暑（しょ）・湿（しつ）・燥（そう）・火（か）
の６つの種類があります
この中でも「風邪（ふうじゃ）」は動きが早いのが特徴
「風邪をひいたら葛根湯（かっこんとう）」
とよく聞きますが
「葛根湯」が効く時期は意外に短く
風邪の症状はどんどん変わっていってしまいます
症状が変わったら薬（漢方薬）も変えるのが本来
もちろん
それに合わせて
「食べ物」も変えることが大切！
「東洋医学で病気をどう考えるのか」
は夫がブログに書いています
風邪のひき始め
「ぞくぞく」っとして
「首肩がこわばったり」
「鼻水が出たり」
「熱」がでてきたり
「喉が痛かったり」
「頭痛」がしたり
さらには
「お腹が痛くなったり」
「下痢したり」
このそれぞれの症状の時に薬膳的には
「食べたほうがいいもの」
「食べない方がいいもの」
が違います
そして
それぞれの時に
使ってほしい
「かっさするライン」
も違います
東洋医学を使ったセルフメンテナンス
自分でできるケア、たくさんありますね♪
「かっさと食でセルフメンテナンス」では
こんな風にちょっとした不調を
セルフメンテナンスしていただく
東洋医学的な知識を技をお伝えしています
★2月17日（金）・18日（土） 11:00～
＜かっさと食でセルフメンテナンス 風邪をひいた時に＞
5,500円(薬膳・発酵・低糖質ランチ付）
かっさ・お灸・薬膳でお家メンテナンス
2月のテーマは「風邪」
風邪ひいた！という時、東洋医学セルフメンテナンスで早めに治す方法をお伝えします
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★2月19日（日）
「島田淑子の 自分でできるボディ＆フェイスかっさマッサージ」
11:30～15:00
定員：各8名
ボディかっさ：ボディかっさの基本＋かっさで歪みとり
フェイスかっさ：1度で小顔＋リフトアップ
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★2月24日（金）・25日（土）
＜今日から始める ワンコと私のかっさ＆発酵生活 を学ぶ1日＞
①10:30～
「ドッグかっさ＋発酵おやつ作り」 5,500円 （発酵おやつのお土産 発酵・低糖質ランチ付）
ワンコも大好きなかっさ
ワンコと人への使い方の基本をレクチャー
プラス、簡単に作れる甘酒を使ったワンコの手作り発酵おやつの作り方をご紹介します
②13:00～
「甘酒の作り方・使い方」 5,500円
飲む点滴・飲む美容液などと言われている「甘酒」
でも実は糖質がたっぷりです
低糖質に作る作り方とその使い方を学びます
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★東洋医学ライフクリエイティブ協会
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スタートしています
