島田流フェイスかっさ・効果が出せる理由③ 最後が肝心!リンパは優しくいっきに流そう!!
【島田流フェイスかっさ・効果が出せる理由③】
最後が肝心!リンパは優しくいっきに流そう!!
島田流かっさは
①開く
https://line.me/R/home/public/post?id=861ueqai&postId=1159847763209054582
②ほぐす
https://line.me/R/home/public/post?id=861ueqai&postId=1159864963909057389
https://line.me/R/home/public/post?id=861ueqai&postId=1159891069709052193
③流す
の3stepでした
今回は最後の
流す
②で筋肉を細かく細かく
深い部分まで
しっかりコリをほぐしました
だから
老廃物が流れやすい状態になっています
ここで
下水口に向かって余分なものを
いっきに流してしまいます
下水口=リンパ節=デトックスポイント!
ただし
リンパ管は
とても細くて繊細なので
お肌の表面を軽~くプレートを滑らせるように
流してあげればOKです♪
くれぐれも
ぎゅーっと強い刺激で流さないように・・・
リンパ管がつぶれてしまって
かえって流れが悪くなってしまいますので
流すは
①額の中央~耳の前
②鼻の横~耳の前
③口角~耳の前
④顎の中央~耳の前
ここまでをスーッと1回ずつ
⑤耳の前~鎖骨の上まで
ここを3回
これで老廃物がいっきに流れて
スッキリとした小顔に
くすみのない肌に
生まれ変わるはずです💛
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