【漢方薬を飲んでいる人・飲もうと思っている人必見！
薬の効果を半減しないコツ】

体質改善やちょっとした不調の改善のために
漢方薬を飲んでいる人は多いのでは？

薬を飲むほどじゃないから漢方薬でも飲んでみようかな
なんて思っている人も多いのではないかと思います

漢方薬を飲んでいる人
漢方薬を飲んでみようかと思っている人へ

毎日の食事を
漢方薬と同じ方向にしなければ
薬の効果を半減してしまいます！

東洋医学の食事法
薬膳は
薬膳の延長線上に
漢方薬があると考えます

例えば
身体を温める方向の漢方薬を飲んでいるのに
身体を冷やす食べ物ばかり食べていたら
薬の効果を半減するどころか
場合によっては
マイナスにしてしまうことも・・・

それほど3食食べる食事の
身体への影響は大きいのです

東洋医学的に自分の身体が見極められる
そこから
何を食べたらいいのか
食べない方がいいのかがわかる

それが
薬膳を使いこなす
ということ

とくに
漢方薬を飲んでいる人
飲もうかなと思っている人は
薬膳的に食事を組み立てることは必須！

薬より前にまず食事の見直しから
始めてみませんか？

 

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