暮らしの中の筋トレ

階段もまた登れるようになりました💛

先日70代の患者さんが
デパートの最上階のレストランに行くのも階段を使うっておっしゃってたけど
暮らしの中の筋トレは大切

 5か月で腸活！
「発酵シャルキュトリーレッスン」
土曜日クラス
10分で作れるお味噌や
無添加・発酵で作るハムやベーコンなど
盛りだくさんの内容です

3月14日、4月18日、5月16日、6月6日、7月18日（全5回）

 

★セルフかっさ1dayセミナー
2020年4月4日（土）
フェイスかっさセミナー
定員6名の少人数制

 

ダイエットしたい人
血糖値コントロールが必要な人に

「低糖質パンレッスン」
日曜日クラス

毎回発酵ありパンと発酵なしですぐできる
2種類の低糖質パンを作ります
低糖質発酵ランチ＆デザート付き

3月15日、4月19日、5月17日、6月7日、7月19日（全5回）

「温かっさセラピスト通学コース」
月1回・土曜日クラス

温かっさ技術はもちろん
東洋医学・かっさ概論をはじめ
薬膳なども学べるトータルセミナーです

3月28日、4月25日、5月23日、7月4日、8月22日、9月26日（全6回）

 「フェイスかっさセラピストGW集中セミナー」

GWの6日間でフェイスかっさセラピストに！

5月2日～7日

フェイスかっさ技術＋クレンジング・スチームタオルの使い方など
すぐにサロンで活かせる技術を学びます
もちろん東洋医学やかっさ概論、薬膳なども学んでいただく
充実の6日間

今回はプラス1日（参加任意）のフォローアップを付けての開講
ぎゅっっと凝縮した内容です