水野雅登先生の
「アンチエイジングセミナー」

食事療法のポイントは
「順番」が大切　だそう

タンパク不足があると全てがうまくいかなくなる　とのこと

それぞれが目指す1日のタンパク質量も教えていただいたし
ご参加いただいたみなさま
しっかりタンパク質を摂ってゆっくり歳をとっていきましょう💛

水野先生、ありがとうございました！

【日本かっさ協会】


★セルフかっさ1dayセミナー
12月14日(土)10：30～12：30
＜募集中＞
年内最後のフェイスかっさセミナー
定員6名の少人数制


★★11月17日（日）満席
　　12月15日（日）・1月26日（日）  
　　11：00～
「東洋医学×分子栄養学でカラダを整えるルール」
自分の健康は自分で守りたい人へ
＜募集中＞



★11月16日（土）11：00～
「香織シェフの低糖質フレンチレッスン」
＜募集中＞
内容
・上手なお肉の焼き方
・ソース　2種
・テリーヌ
（予定）