月からスタートした
単発の
「気流お料理レッスン」に
姪っ子ちゃんがお友達と来てくれました❤️
レッスン後に永遠と続くアダルト女子トークにも
ニコニコ付き合ってくれた2人
楽しかったかな？
オバサンはちょっと心配（笑）

作ったのはこちら

低糖質バームクーヘン
四角いプレーンと丸い抹茶を


捏ねナシ・発酵ナシ
低糖質クリームチーズ＆クランベリーパン
食べたくなったら30分で焼きあがる低糖質パン


メインディッシュは
発酵豚肉のブレゼ
とろっとろでした♪

こちらのレッスンは3か月に1度の予定
次回は2月～3月です
「低糖質シナモンロール」作ります～💛

3か月後の自分のために
6が月後は誰かのために

＜東洋医学ライフクリエイティブ協会＞ 


 ★11月29日（木）・12月2日（日）11：00～14：00
低糖質・発酵「気流お料理レッスン」（単発受講可）
・低糖質バームクーヘン
・こねナシ発酵ナシ低糖質クランベリークリームチーズパン
・発酵メイン
・お申込みは ≫こちらから

※11月29日は残席１です