蔵王はストーブ点火中
焼き芋はお約束❤️(笑)

みやぎ復興マラソンを走ったみなさん
お疲れさまでした!

<東洋医学ライフクリエイティブ協会> 

★10月28日(日)11:00~14:00
 発酵レッスン④(①を受けた方のみ 単発受講可)
 ・第4回:発酵シャルキュトリー(1)発酵ハム・発酵ツナ
 ・お申込みは ≫こちらから

 ★11月29日(木)・12月2日(日)11:00~14:00
低糖質・発酵「気流お料理レッスン」(単発受講可)
・低糖質バームクーヘン
・こねナシ発酵ナシ低糖質クランベリークリームチーズパン
・発酵メイン
・お申込みは ≫こちらから

※11月29日は残席1です

 
 

<日本かっさ協会>

★12月1日(土)10:30~15:00
 島田淑子の「自分でできるボディ&フェイスかっさセミナー」
 ・ボディ:基本のかっさ+ゆがみとり
 ・フェイス:リフトアップ・小顔
 いちばん伝わりにくい「力加減」を全員にご体感いただきます
 ・お申込みは ≫こちらから

<イベント>
★11月3日10:00~
「パティシエ小川の低糖質ケーキレッスン」
今回はクリスマスに向けて「ノエル」
1ホール作ってお持ちりいただきます
12,000円(税別)
※満席