低糖質食パンでトースト

「カリッと焼いたトーストに
バターを塗って食べたい！」
夫のリクエストで
HB任せの低糖質食パン焼きました
私はこの上にトマトをのせて食べるのがお気に入り

食パンはほんとに便利
ランチにはサンドイッチもいいですよね♪

気流粉（オリジナル大豆粉）でHB食パンを焼くときには
・熱湯使用
・早焼きモード
が成功の秘訣です

気流粉はこちらから購入できます
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気流Laboオンラインショップ

★8月5日（日）10：00～
家庭で使える東洋医学（全5回・単発受講可）
・日々の暮らしの中でちょっとした不調はよくあること。
　病院に行くほどでもないけど、ちょっとツライ
　そんな不調は家庭で使える東洋医学的身体ケアで治してしまいましょう！

　・第１回：東洋医学はじめの一歩～東洋医学の基本を学び、素朴な疑問を解決します　・第２回：かっさ基本～不調に対する基本のセルフケアかっさを学びます
　・第３回：舌の診かた～東洋医学の診察法のひとつである舌診について学びます　・第４回：簡単ツボ講座～家庭で使える使えるツボの使い方を学びます　
　・第５回：温灸レッスン～気持ちのいい温灸を使って自分で治す方法を学びます
　・全5回のシリーズとなっております・単発でもお受けいただけます
　・内容は変更することがございます日程：日曜コース
　（8/2・9/23・10/7・11/18・12/9）
　時間：10:00-11:30（※終了時間は予定です）
　講師：島田力・島田淑子

★9月5日（水）～
温かっさセラピスト通学
水曜コース　スタートします