会社時代の先輩から
「ベジシート」なるものをいただいたので
先日買ったベジヌードルカッターを使って
低糖質生春巻きでも作ってみようかと

イトーヨーカドーの一部店舗で
テスト販売されているそう

見つけたら何か包んでみてね♪



★9月5日（水）～
温かっさセラピスト通学
水曜コース　スタートします

①9月5日
②9月12日
③9月19日
④9月26日
⑤10月3日
⑥10月10日

★7月14日～16日
「低糖質パン集中レッスン」
10品を作って食べる3日間


★9月9日（日）10：30～
「島田淑子の自分でできるボディ＆フェイスかっさセミナー」

★7月21日（土）
「美味しくて綺麗になる料理1dayレッスン」
低糖質パン、低糖質スイーツ、乳酸発酵の基本を学ぶレッスン
・捏ねない、発酵させない30分で焼きあがる低糖質カンパーニュ
・低糖質レモンケーキ
・世界一番簡単な基本の乳酸発酵