イオン・グラムビューティーク

イオン・グラムビューティークで
「なんだか重だるい」
ときのかっさとお食事について書いています

重だるい
普段から浮腫みやすい
梅雨はあけたけど暑いから水分摂り過ぎ
なんて方に
セルフメンテナンスのご紹介

是非やってみてくださいね♪

★7月7日（土）・7月21日（土）
「美味しくて綺麗になる料理1dayレッスン」
低糖質パン、低糖質スイーツ、乳酸発酵の基本を学ぶレッスン
・捏ねない、発酵させない30分で焼きあがる低糖質カンパーニュ
・低糖質レモンケーキ
・世界一番簡単な基本の乳酸発酵

★7月29日（日）～　日曜クラス
「発酵レッスン」スタート

★7月27日（土）～　土曜クラス
「低糖質パンレッスン」スタート

★フェイスかっさセラピスト通学コース（全6回）
①7月12日（木）
②7月17日（火）
③7月18日（水）
④8月 6日（月）
⑤8月 8日（水）
⑥8月 9日（木）
9:30～15：30

①8月20日（月）
②8月21日（火）
③8月22日（水）
④8月27日（月）
⑤8月28日（火）
⑥8月29日（木）
10：00～16：00

★低糖質スイーツレッスン③
7月5日（木）11：00～
シフォンケーキ・アイスクリーム