横浜ウオーカーで鎌倉紹介
10月20日発売の
「横浜ウォーカー」で
鎌倉で健康になる・癒されるスポットご紹介させていただきました
ＲＹＵと一緒に私が好きな鎌倉スポットをご紹介しています♪
私の癒しスポット「若宮陶器」さんで一目ぼれしてしまったココットで
低糖質ベイクドレアチーズケーキ
若宮陶器さんの器のセレクトはホントに素敵♪
和菓子教室でお世話になっている「大くに」の山内先生とのツーショットも！（笑）
丁寧な仕事で目を舌を楽しませてくださる和食の「日和」さん
お泊りで鎌倉に来たい！って方へ「WeBaseKamakura」を
その他まだまだお散歩コースなど盛りだくさんのご紹介
海あり、山あり 自然いっぱいの鎌倉へ
横浜ウォーカーを持ってお散歩にいらしてくださいね♪
＜11月北鎌倉・気流 食事付きセミナー＞
★１１月４日（金）、５日（土）
「かっさと食でセルフメンテナンス・更年期」
ほてる、冷える、イライラする、やる気がでない などなど・・・
東洋医学的にはあなたはどのタイプ？
おススメの食材は？
おススメのかっさの場所は？
などをお話しいたします
リアル更年期の方も、プレ更年期の方も
是非ご参加くださいませ
低糖質・発酵・薬膳を使ったお食事つきセミナーです
★１１月１２日（土）
島田淑子の「自分でできるボディ＆フェイスかっさセミナー」
日本かっさ協会会長の島田淑子が直接お教えする１Dayセミナーです。
島田流ボディ＆フェイスかっさ＋低糖質ランチ付きセミナー
書籍や映像で伝わらない「かっさの力加減」をご体感いただく内容です
