原稿チェック

ゆるゆるっと続けている低糖質生活
もうすぐ5年になろうとしています

体調改善のために始めた低糖質でしたが
この5年の間にさまざまなことに効果があることがわかってきました

ゆるゆるっと行う
体調改善やダイエットから

血糖値コントロール
血圧コントロール
メンタルコントロール
妊婦さん、子供への効果

そして
「断糖」なんていう
ガンへのアプローチ

いろんな段階へのアレンジが必要になってきた
「低糖質」「糖質オフ」

このことを1冊にまとめた本を出したい

そんな話しを出版社の方にしたのが
去年の冬

それはちょっと違う
「ダイエット」という切り口ですが
やっと形になりました

ダイエット本になってしまったけれど
ダイエットだけでもなかり奥深い・・・
ものすごく濃い1冊になってます

かねてから
低糖質・糖質オフの本を出すなら是非ご監修いただきたいと思っていた
医師の水野雅登先生に
念願かなってご監修いただいています

またＦＢ非公開グループ
「ゆる低糖質部」部員のみなさんにも
ダイエットモニターとしてご協力いただき書籍に登場いただきました

ダイエットしたいと思う方はもちろん
低糖質・糖質オフで体調改善をしたいと思う方にも
おススメの1冊です

簡単低糖質レシピや薬膳の要素も入ってます♪

「糖質オフなのに満腹ダイエット」
6月21日に書店に並ぶ予定です

健康への第一歩
低糖質・糖質オフ生活のテキストにしていただけたら嬉しいです♪

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★6月は「気流カフェ」オープンです
11:00～14:00ごろの売り切れまで
今年はスペシャルスパイスの
「低糖質パンと食べる発酵チキンカレー」

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★「低糖質パンレッスン①」
7月6日（木）、7月9日（日）
11:00～
定員６名

お申し込みはこちらから

エプロンをお忘れなく♪

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★7月22日（土）10:30～
島田淑子の「自分でできるボディ＆フェイスかっさセミナー」
予約受付中

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★専門家レベルで学ぶセラピストのための実践東洋医学講座
（鍼灸師と同等レベルで学ぶ本格的な東洋医学講座です）
「リラクゼーションより一歩前へ」

いつからでもスタートＯＫ
動画でいつでもどこでもスマホでも学べます
セラピスト以外の方も受講可能です

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～自信をもって治療ができるようになる鍼灸師向け講座～

★「やりなおし鍼灸治療学」
東洋学的に治療ができる鍼灸師を育てる講座
「治療が楽しくなる鍼灸師育成講座」

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２期募集中

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