大掃除は暖かい季節に

12月
あっという間に1年が過ぎていく・・・

師走というくらい、身体も心も慌ただしいですね

年末といえば大掃除
ここ数年私は年末に大掃除はしていません

なぜなら
「寒いから」（笑）

急に本格的に寒くなり
関東でも雪まで降ったりして
ここ数週間でぎっくり腰になった　って方
ほんとに多いです

寒い時期
固まった身体でちょっと無理な姿勢をしたり
重いものを持ったりすると
ぎっく　っとなってしまう

ぎっくり腰だけじゃなく
ぎっくり背中や
寝違えのような方もこの時期ほんとに多いです

なので寒い時期のちょっと大掃除は
目立つところをパパッとだけ

床のワックス掛けなどは
暖かい季節に窓を全部あけてやったほうが
乾きも早いし
匂いも早く解消しますね

今年は年末の大掃除、ささっと済ませて
来年の暖かい時期にスライドしてみてはいかがでしょうか？

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