島田淑子の気流LIFE

糖質制限・水野雅登先生とエレガンス糖質制限ランチ

島田 淑子 2019年8月29日 糖質制限・水野雅登先生とエレガンス糖質制限ランチ2019-08-29T10:03:28+00:00 お知らせ

糖質制限水野先生と糖質制限エレガンスランチ@横浜ベイシェラト…

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胃活も大切

島田 淑子 2019年8月10日 胃活も大切2019-08-10T09:08:18+00:00 お知らせ

お肉やお魚もちゃんと食べているのにタンパク不足 なんて方、結…

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発酵スモーク鯖

島田 淑子 2019年7月28日 発酵スモーク鯖2019-07-28T09:21:41+00:00 お知らせ

自家製発酵スモーク鯖 「うまっ！」 いただきました…

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発酵ガドガドソース

島田 淑子 2019年7月23日 発酵ガドガドソース2019-07-23T10:32:16+00:00 お知らせ

発酵ガドガドソース 懐かしのバリの味を和風で 作ったソースが…

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胃活も大切

島田 淑子 2019年7月17日 胃活も大切2019-07-17T13:49:54+00:00 お知らせ

腸活だけじゃ足りない 「胃腸活」のために作ってみました&#x…

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ふわふわ低糖質1斤パン

島田 淑子 2019年7月14日 ふわふわ低糖質1斤パン2019-07-14T09:57:43+00:00 お知らせ

基本の低糖質パンレッスンで焼いたHB任せの1斤パン 膨らみ過…

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水野先生が気流cafeにいらしてくださいました！

島田 淑子 2019年6月28日 水野先生が気流cafeにいらしてくださいました！2019-07-09T11:45:58+00:00 お知らせ

糖質オフなのに満腹ダイエットを W監修させていただいた水野雅…

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低糖質デザート・嬉しかったこと

島田 淑子 2019年6月22日 低糖質デザート・嬉しかったこと2019-07-09T11:48:38+00:00 お知らせ

先日、すごく嬉しかったこと 気流cafeにいらしたお客さまが…

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鶏肉発酵中！

島田 淑子 2019年6月15日 鶏肉発酵中！2019-06-15T09:41:11+00:00 お知らせ

気流cafeのチキンカレーの鶏肉は ①50度洗い ②麹の自家…

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糖質オフを続けるとヤバい？　＠アキバ水野クリニック　

島田 淑子 2019年5月30日 糖質オフを続けるとヤバい？　＠アキバ水野クリニック　2019-05-30T09:23:43+00:00 お知らせ

水野先生のプチセミナーを受講するために 初「アキバ水野クリニ…

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