夏の胃疲れ・かっさ実技編
夏の胃疲れの時、胃のあたりを触ってみるときっと冷たいはず
硬い人もいるかもしれません
そんな時は身体の表面から温めてあげることも効果的
出典：「長生きしたければひじ下・ひざ下を押しなさい」ビジネス社
みぞおちとおへその真ん中にあるツボ「中脘（ちゅうかん）」
を中心に触ってみて冷たいとろこ、硬いところを探します
そしてツボの温めに便利なのは「温かっさ」
かっさステックをこんな感じでお湯の中にちゃぽんと入れて温めてから使います
ステックの太い方は広い場所や経絡を温めるときに
細い方は凝っているところやツボを温める時に
身体に当てる時には必ず温度を確認してから
「じんわり温かい」と感じるくらいが適温です
夏の胃疲れ、外側からも温めて早めに解消しておきましょう♪
