膝や手指の関節痛を乗り切るためにしたいこと
@cosmeの運営サイト「A-Beauty」にて
「膝や手指の関節痛を乗り切るためにしたいこと」
についてお話しさせていただきました
寒くなってくると、関節の痛みがでる人が増えますね
まずは「冷やさない」とこが大切ですが
そのためにも
「身体に余分な水分を溜め込まない」
ことが重要です
東洋医学的な関節痛の種類
ケア方法などご紹介してますので
是非セルフケアで乗り越えてくださいね
A-Beauty・ヘルスケア
「膝や手指の関節痛を乗り切るためにしたいこと」
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
★低糖質パンレッスン②
「オレンジコーヒーパン・ピザ」
11月11日（土）・11月13日（月）
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
＜温かっさセラピストセミナー通学コース 全６回＞
１１月９日・２３日
１２月１４日・２８日
１月１１日・２５日
詳細はこちらから
※男性も受講いただけます
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
★発酵レッスン
12月から2期スタート予定
詳細はお問い合わせください
