脂肪を燃やす身体をつくる！
ゆるゆるっと続けている
「低糖質」生活
まわりにもやってる人が増えてきたけど
美容・健康のために
メタボ・高血圧・糖尿病のために
ガンのために
と目的もいろいろ
そんな中
「みんな同じ低糖質でいいの？」
という疑問が生まれて
そして
ご縁をいただいて
低糖質・糖質オフのスペシャリストのドクターに
じっくりお話しを聞く機会をいただきました
さらにドクター監修のもと
「ダイエットに特化した低糖質・糖質オフ」
でモニターテストをしてみることになりました！
今回のキーワードは
「脂肪を燃やす身体をつくる！」
2日間にわたって写真撮影から計測まで
サイズもしっかり測らせていただきました
会社時代よくやっていた
モニターテスト
なんだか懐かしい♥
今までの「お食事のチェック」
「東洋医学的体質チェックシート」記入
そして
「自分で作るダイエットプログラム」作成
低糖質な主食とスイーツの試食も♪
混ぜて焼くだけ
「低糖質おからパンケーキ」
今日からすぐに使えます
低糖質ゴマ・くるみパン
低糖質チョコレートケーキ
低糖質ダイエットチームのみなさん
しっかりサポートするので
1か月、自分でたてた目標に向かって頑張ろうね♪
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★3月９日（木）～15日（水）11:00～
連日同じ内容で開講
「美味しくて綺麗になるお料理レッスン」
スタートします
内容は
★低糖質パン（気流オリジナルブレンド粉使用）
★低糖質スイーツ
＋発酵のメインとともに試食いただきます
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★2月19日（日）
「島田淑子の 自分でできるボディ＆フェイスかっさマッサージ」
11:30～15:00
定員：各8名
ボディかっさ：ボディかっさの基本＋かっさで歪みとり
フェイスかっさ：1度で小顔＋リフトアップ
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★2月24日（金）・25日（土）
＜今日から始める ワンコと私のかっさ＆発酵生活 を学ぶ1日＞
①10:30～
「ドッグかっさ＋発酵おやつ作り」 5,500円 （発酵おやつのお土産 発酵・低糖質ランチ付）
ワンコも大好きなかっさ
ワンコと人への使い方の基本をレクチャー
プラス、簡単に作れる甘酒を使ったワンコの手作り発酵おやつの作り方をご紹介します
②13:00～
「甘酒の作り方・使い方」 5,500円
飲む点滴・飲む美容液などと言われている「甘酒」
でも実は糖質がたっぷりです
低糖質に作る作り方とその使い方を学びます
ワンコ腸活やおやつ作りにもすぐに活かせる知恵と技です
お申込みはこちらから （①②一括割引あり）
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★専門家レベルで学ぶセラピストのための実践東洋医学講座
（鍼灸師と同等レベルで学ぶ本格的な東洋医学講座です）
「リラクゼーションより一歩前へ」
２期生お申込みは受付中
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～自信をもって治療ができるようになる鍼灸師向け講座～
★「やりなおし鍼灸治療学」
東洋学的に治療ができる鍼灸師を育てる講座
「治療が楽しくなる鍼灸師育成講座」
１期生開講中
２期募集中
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東洋医学ライフクリエイティブ協会
・ベーシックコース（明日の自分と家族のために）
・アドバイザーコース（クライアントのために）
スタートしています
